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Seilspringen ist eine Sportdisziplin mit einem Seil.Der Seilspringer dreht das Seil druch rotieren und springt hindurch.Dies kann möglichst schnell, ganz klassisch oder auch kunstvoll erfolgen.
Damals als typisches Kinderspiel in aller Munde, hat sich das Seilspringen mittlerweile zu einer festen Bestandteil beim Fitnesstraining oder Kampfsport entwickelt.
Das Seilspringen beim Fitness und Kampfsport ist ideal als Aufwärmübung, zum Auspowern nach dem Training oder als längeres Einzeltraining.Das Seilspringen fördert Koordination und die Ausdauer.
Wer in etwa 10 Minuten Seil springt verbrennt ungefähr 100 Kalorien (abhängig von Tempo und Sprungart), also eine sehr effektive Methode um überschüssiges Körperfett loszuwerden.
In unserem Kampfsport Shop finden Sie eine Vielzahl unterschiedlicher Springseile von namenhaften Herstellern (Venum, Leone 1947, Twins, Booster und mehr) wie Stahlseile, klassische Leder Springseil oder Schlauch Springseile wie sie in Thailand bzw. im Muay Thai Anwendung finden.✓